Συνταγές για κακό ύπνο

▫️Πάρτε πέντε μέρη βάλσαμου λεμονιού, τέσσερα μέρη μητρικού βαλσαμόχορτου και τρία μέρη λεβάντα, θυμάρι και μέντα. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα βοτάνων με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για μια ώρα, στραγγίστε και πιείτε το σε πολλές δόσεις το απόγευμα.

▫️Σε ίσα μέρη λαμβάνονται ταξιανθίες χαμομηλιού, κράταιγος (λουλούδια ή καρποί), λεμονόχορτο, κώνοι λυκίσκου και χόρτο μητρικής βλάστησης. Προετοιμασία όπως στην πρώτη συνταγή.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Proudly powered by WordPress | Theme: Cute Blog by Crimson Themes.